IMG_0479 copy.jpg

План питания

СОСТАВЛЕННЫЙ  СПЕЦИАЛЬНО  ДЛЯ  ТЕБЯ,
С УЧЁТОМ ВСЕХ ЛИЧНЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЙ

НА ОСНОВАНИИ САМЫХ АКТУАЛЬНЫХ
НАУЧНЫХ ДАННЫХ О ПИТАНИИ

IMG_0407 2 copy.jpg

Личная работа с каждым

 ЧЕРЕЗ ОБЩЕНИЕ В ЧАТЕ 

 НИКАКИХ ЗАПРЕТОВ И ПРЕДРАССУДКОВ  ТОЛЬКО НАУЧНЫЙ ПОДХОД: 

 НЕ ИСКЛЮЧАЯ СЛАДКОГО 

 НЕ КЕТО И НЕ ПАЛЕО 

 С МЯСОМ И МОЛОЧКОЙ 

 БЕЗ ЧИСТОК И ДЕТОКСА 

 С ЕДОЙ ПОСЛЕ ШЕСТИ 

 НИКАКОЙ АЮРВЕДЫ 

Я считаю, что
здоровый рацион
должен составляться индивидуально

Все мы имеем свои любимые и нелюбимые продукты, распорядок жизни, который диктует определённые условия.

 

Потребность в энергии и веществах из пищи тоже отличается в зависимости от уровня физической активности, целей, возраста, комплекции и т.д.

 

Поэтому так важно (и интересно) провести небольшое исследование привычного рациона, а потом дополнить его недостающими элементами.

 

Да, в некоторых случаях придётся внести значительные изменения, но через личное общение всегда можно сделать это комфортно

и найти лучшие решения.

Почему так важно составлять индивидуальный рацион?

Здоровый рацион поможет тебе

IMG_0501 copy.jpg

План питания:

Здоровый рацион на неделю

Удобный список покупок

Индивидуальный подход

Поддержка в чате

5000